Diario de valeria.guillen, 09 oct. 18

Snack pre workout

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1166 kcal Grasa: 31,53g | Prot: 107,36g | Carbh: 117,69g.   Desayuno: Fresas, Gamesa Galletas Marias, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, HEB Greek Plain Yogurt, Lyncott Queso Cottage 1%, Hojuelas de Avena. Almuerzo: HEB Greek Plain Yogurt, Susalia Totopos Horneados, Aguacate, Zanahoria, Eva Bits de Coliflor, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Brócoli, Surimi, Calabacitas. Cena: Aguacate, Susalia Tostadas Horneadas, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Misura Galletas con 4 Cereales, Tomates, Vegetalistos Espinaca Baby, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Marina Azul Atún Bajo en Sodio , Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Quest Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Manzana Verde, Almendras, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Obela Hummus. más...

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Es mi tentempié de media mañana de lunes a sábado; delicioso. 
10 oct. 18 por el miembro: Tol2000

     
 

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