Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 25,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 41,73g | Prot: 161,36g | Carbh: 167,06g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Almuerzo: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Franz Brioche Buns. Cena: Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g). Pasa Bocas / Otros: Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce, Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Honeycrisp Apples, Kroger Fat Free Cottage Cheese. más...
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3348 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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