Excelente felicitaciones... De todo corazón vale la pena la disciplina, verdad?? 🤩🤩
Tu sigue adelante...
17 oct. 18 por el miembro: J.Nell
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Muchas gracias Nell :'3 y si me siento mucho mejor y vamos por más
17 oct. 18 por el miembro: Itzel_LR
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Felicidades, querer es poder 👏🏻
17 oct. 18 por el miembro: YosoyNash
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17 oct. 18 por el miembro: Oswilili
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17 oct. 18 por el miembro: pa_ola
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Felicidades ! Estupendo cambio ... 😉
17 oct. 18 por el miembro: LucyintheSkyconDiamantes
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17 oct. 18 por el miembro: nath0385
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wohoo sigue asi tu puedes
17 oct. 18 por el miembro: leidista
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17 oct. 18 por el miembro: Rbkora
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Wow que padre que dieta estas llevando??
17 oct. 18 por el miembro: Heidi Lazarin
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🎉🎉Felicidades por mantener tus propósitos
17 oct. 18 por el miembro: Kardian
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17 oct. 18 por el miembro: aQuua'
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17 oct. 18 por el miembro: aQuua'
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BUEN CAMINO. AUN FALTA; @QUI SEGUIMOS.
17 oct. 18 por el miembro: DANTE HDZ
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Muchas gracias a todos ❤ la verdad no estoy haciendo dieta, solo estoy aprendiendo a comer sanamente pero lo que sí estoy haciendo y siento que me está ayudando mucho es el ayudo intermitente 18/6
17 oct. 18 por el miembro: Itzel_LR
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Cómo es el ayuno intermitente?
17 oct. 18 por el miembro: luzmaac
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Hay muchos tipos (por así decirlo) de ayuno intermitente, el que yo hago es 16 horas sin comer y 8 horas comiendo, comida sana por supuesto. Las 8 horas yo las tomo de 12 a 7 mi última comida debe ser antes de las 8 pero ya es tu elección de como tomarlas y que mejor que buscar más información de los beneficios y si es recomendable para ti ya que no todos pueden hacerlo
17 oct. 18 por el miembro: Itzel_LR
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17 oct. 18 por el miembro: PAULINA.GORDILLO
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Cuál pequeño!? Vas genial muchas felicidades y sigue adelante :)
17 oct. 18 por el miembro: BICHA2018
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Te ves súper bien!!!! y pronto te vera mucho mejor!!!!
18 oct. 18 por el miembro: Kaheran
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