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laila584
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26 oct. 18
Diario de laila584, 26 oct. 18
Perfil de laila584
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increíble desde el 30 de diciembre del 2013 que no peso 59 kg casi 5 años después logré volver a pesar 59 kilos
59,9 kg
Disminuído hasta ahora:
16,9 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2018:
996 kcal
Grasa: 33,76g | Prot: 36,60g | Carbh: 137,81g.
Desayuno:
Quesillo, Tortillas de Maíz, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Café.
Almuerzo:
Café, Queso Fresco, Tortillas de Maíz.
Cena:
Huevo Cocido, Yemina Sopa de Coditos.
Pasa Bocas / Otros:
Yoplait Yoghurt Placer, Manzana Verde, Galleta con Chispas de Chocolate, Yoplait Yoghurt Placer.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
muchas felicidades!!
26 oct. 18 por el miembro:
nath0385
Felicidades, ahora a cuidarte.
26 oct. 18 por el miembro:
Tol2000
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