Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 55,51g | Prot: 116,01g | Carbh: 149,04g.
Desayuno: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Almuerzo: Franz Brioche Buns, Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Sugardale Spiral Sliced Smoked Ham, Grimm's 10" Flour Tortillas. Cena: Lantana Black Bean Hummus. Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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