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05 nov. 18
Diario de victoriaaaa-, 05 nov. 18
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Tuve cita con la nutrióloga y bajé 3 kilos, pensé que no iba a bajar mucho porque el miércoles pasado fue mi cumpleaños y luego el viernes fue el de mi papá; tuvimos muchos festejos. Estoy tan feliz ❤️
73 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 noviembre 2018:
531 kcal
Grasa: 9,96g | Prot: 42,35g | Carbh: 69,70g.
Desayuno:
San Juan Claras de Huevo, Tomatoes, Onions, Serrano Pepper, Tortilla.
Almuerzo:
Nutribits Lechuga Orejona, HEB Pechuga De Pollo.
Cena:
Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos, Lala Leche Light.
Pasa Bocas / Otros:
Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Apple, Almonds.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
MENOS MAL.BIEN!
05 nov. 18 por el miembro:
DANTE HDZ
Me alegro mucho ... cada día falta menos para llegar a tus objetivos ... 😉, saludos ✌️
05 nov. 18 por el miembro:
LucyintheSkyconDiamantes
Muchas gracias <3
05 nov. 18 por el miembro:
victoriaaaa-
Muy bien.
06 nov. 18 por el miembro:
Tol2000
Dante, para el domingo mis Diablos vs tus Pumas, espero ir y que sea un excelente partido.
06 nov. 18 por el miembro:
Tol2000
YA ESTAS. QUE GANE EL MEJOR EN LA CANCHA. VAMOS A VER QUE TAL EL "VAR". EL OTRO "BAR" DEBE ESTAR LISTO!. CUANT@S CHELAS TE VENDEN EN EL ESTADIO??
06 nov. 18 por el miembro:
DANTE HDZ
Ilimitadas, así como también te las empiezan a vender desde que llegas y no como en el olímpico que las empiezan a vender 30 minutos antes del inicio del partido.
09 nov. 18 por el miembro:
Tol2000
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