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Les dejo la receta de lo que preparé para desayunar mañana. Por el momento ya voló la mitad porque mi esposo la devoró, supongo que quedó deliciosa.
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1413 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 137,24g | Carbh: 97,43g.
Desayuno: Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Ranch, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Alpura Crema, Espinacas, Punta Picana. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 8 minutos, Fitbit - 22 horas y 52 minutos. más...
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 Comentarios
07 nov. 18 por el miembro: Oswilili
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o es por caer en estereotipos pero esa es la comida del verdadero macho alfa, lomo platedo, pecho peludo, brazos de albañil jijijij, eso y unas cheves ... bueno si también a las personas a las que amamos pues ... 🙄😀
07 nov. 18 por el miembro: Oswilili
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Jajajaja en cuento la probó se sirvió una copita de vino, imagínate! De ver lo rico que como ya se está animando a entrarle a esto de lo saludable.
07 nov. 18 por el miembro: Rbkora
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Seeeee no inventes ese platillo le va delicioso a cualquier bebida de esas que marean, creo que hasta con pulque y curado de piñón combina jajaja felicidades
07 nov. 18 por el miembro: Oswilili
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Ya te contaré mañana que la pruebe, pero huele delicioso! Anímate y me cuentas.
07 nov. 18 por el miembro: Rbkora
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