Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 37,88g | Prot: 173,66g | Carbh: 177,36g.
Desayuno: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Grimm's 10" Flour Tortillas, Columbus Roasted Turkey Breast, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun. Cena: Lantana Black Bean Hummus, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Healthy Choice Premium Fudge Bars. más...
|
|
2951 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|