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Comida: merluza, espárragos, mayonesa, tomates cherry y aceitunas negras
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1633 kcal
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Grasa: 114,42g | Prot: 106,91g | Carbh: 30,36g.
Desayuno: Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Pan de almendras, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Nespresso Café Capsulas, Mermelada keto, Tortitas de coco y almendra. Almuerzo: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Isola Bio Crema de Coco, Merluza al Horno o a la Parrilla, Ligeresa Mayonesa, Aceitunas Negras, Tomates Cherry, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Cena: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Tortitas de coco y almendra, Jamón Ibérico de Cebo, El Arbol Aguacate, Tostas de lino. Pasa Bocas / Otros: Alpro Leche de Coco, Tostas de lino, Caldo de Pollo, El Arbol Aguacate, El Granero Psyllium, Serrano Jamón Serrano, Ecomil Leche de Coco, Caldo de Carne, Nespresso Café Capsulas. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 20 horas. más...
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Peso Histórico de KatiaMiBa
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