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Tarta keto, con la base de bizcocho de almendra, una capa de frutos rojos y por ultimo capa de qfb mezclado con coco rallado
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1614 kcal
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Grasa: 125,13g | Prot: 84,31g | Carbh: 26,33g.
Desayuno: tarta keto de coco, qfb y rfutos rojos, Alpro Leche de Coco, Nespresso Café Capsulas, Kerrygold Mantequilla, Tortitas de coco y almendra, Mermelada keto, Tostas de lino. Almuerzo: Tranchettes Queso Lonchas Light, Jamón Ibérico de Cebo, El Arbol Aguacate, Huevo. Cena: tarta keto de coco, qfb y rfutos rojos, Jamón Ibérico de Cebo, El Arbol Aguacate, Tostas de lino, Mezcla de Frutos Secos. Pasa Bocas / Otros: tarta keto de coco, qfb y rfutos rojos, Serrano Jamón Serrano, El Arbol Aguacate, Tostas de lino, Leche de Coco, Leche de Coco, Café Capsulas, Psyllium, Caldo de Pollo, Caldo de Carne. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Apple Health - 19 horas y 52 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 30 minutos. más...
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 Comentarios
Lo reconozco, ☺☺☺...me acabo de zampar mi superdesayunaco y al ver tus fotos...🤤🤤🤤🤤estoy salivando más que el perro de Pavlov!!!!
24 nov. 18 por el miembro: Newhite
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jajaja.. y yo estoy tan llena que no me puedo mover😂😂😂 Oye, como llena esto!!!!!
24 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
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La madre q me.....si veo antes tu post hubiese cambiado el relleno de mi desayuno!! 😂😜😍👌😱....me lo apunto para otro dia.....📝📝📝
24 nov. 18 por el miembro: virgisalas5
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24 nov. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Pues si, ha sido una idea que ha surgido de repente. Tenia qfb abierto de hace días y quise gastarlo como sea, abriendo armarios para ver de que manera gastarlo se me ocurrió primero hacer una base de almendras y ya luego, poco a poco surgió la tarta, ni receta, ni medidas...😂😂
24 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
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