Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 70,47g | Prot: 168,77g | Carbh: 195,43g.
Desayuno: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Almuerzo: Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Pulled Pork, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun. Cena: Lee's Famous Recipe Cole Slaw. Pasa Bocas / Otros: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Honeycrisp Apples, Outshine Simply Yogurt Bar. más...
|
|
2925 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|