Diario de Xantaes, 10 dic. 18

+300gr..... el turrón de chocolate. Este es su precio 😉
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
749 kcal Grasa: 9,67g | Prot: 42,09g | Carbh: 123,25g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Agua, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Sacarina Líquida, Zumo de Limón, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Aliada Espárragos Blancos Extra, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Videca Piña Troceada. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Te entiendo... 😩 yo soy adicta al Suchard 😅 
10 dic. 18 por el miembro: kaki...
Que horrorrr por que estará tan bueno... el chocolate es mi perdición, pero en estas fechas peorrr😓😓 
10 dic. 18 por el miembro: Xantaes
cuanto has tardado en perder ese peso?  
19 dic. 18 por el miembro: moralescot
Desde mayo ...  
19 dic. 18 por el miembro: Xantaes
pues ole tú. yo espero llegar a 73 en junio. Me quedan 11.  
20 dic. 18 por el miembro: moralescot
Ha sido rápido por que en esta ocasión he acompañado la dieta y el ejercicio...😉 
20 dic. 18 por el miembro: Xantaes

     
 

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