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Felizzzz ....🎉🎉🎉💃🏻💃🏻💃🏻
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 69,62g | Prot: 77,46g | Carbh: 114,34g.
Desayuno: Hacendado Pan Tostado Integral (4), Hacendado Sacarina Líquida, Agua, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Zumo de Limón, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Jamón Picado, Pimentón, Ajo, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo. Cena: Danone Yogur Savia Frutas Exóticas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Zumba - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Xantaes
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