Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2012
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2727 kcal
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Grasa: 40,43g | Prot: 154,38g | Carbh: 230,54g.
Desayuno: Baby Carrots, Greek nonfat yogurt, hard boiled egg. Almuerzo: turkey slices kirkland, restaurant hamburger bun aunt hattie's, Turkey Meatloaf, sliced wheat bread kroger. Cena: london broil. Pasa Bocas / Otros: miller 64, port, dreyers fruit bar, microwave popcorn 94% fat free, maraschino cherry, vermouth, whiskey. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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