Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2012
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 49,0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3093 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 187,71g | Carbh: 244,02g.
Desayuno: organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Baby Carrots. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: street tacos, stuffed pork tenderloin, shrimp. Pasa Bocas / Otros: baked doritos, dreyers fruit bar, chardonnay, vermouth, whiskey. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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