Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2012
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97,0 kg
Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3228 kcal
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Grasa: 59,74g | Prot: 215,57g | Carbh: 278,91g.
Desayuno: Baby Carrots, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, whole dried blueberries kirkland, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: chicken breast, garden veggie patties morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger, kirkland turkey burger. Cena: balsamic vinagrette. Pasa Bocas / Otros: microwave popcorn 94% fat free, dreyers fruit bar, chardonnay, vermouth, whiskey. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TofuPhobic
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