Diario de TofuPhobic, 30 oct. 12

Cybex 42 mins L5-6-6-7

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2012:
2279 kcal Grasa: 43,10g | Prot: 137,86g | Carbh: 211,66g.   Desayuno: whole dried blueberries kirkland, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts, Baby Carrots. Almuerzo: kirkland turkey burger, garden veggie patties morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's, sliced wheat bread kroger, Turkey Meatloaf. Cena: balsamic vinagrette, baked potato. Pasa Bocas / Otros: vermouth, whiskey, chardonnay. más...
3231 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...

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