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disculpen cuántos carbohidratos por comida es recomendable? y saludable?
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1440 kcal
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Grasa: 54,84g | Prot: 72,94g | Carbh: 175,32g.
Desayuno: Fresas, Canela, Canela, Silk Leche de Almendras, Chia, Salsa Roja, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo Frito. Almuerzo: Aguacate, Frijoles Cocidos, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tortillas de Nopal, Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos, Aguacate, Lala Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Gomitas, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Manzana. más...
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 Comentarios
lo mismo que tu post anterior, depende de la persona y de sus calorías diarias, yo acabo de meter 500gr porque esos son mis requerimientos diarios
24 feb. 19 por el miembro: gamezshuffler
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24 feb. 19 por el miembro: Jfangirl
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