Diario de kissangelgirl, 24 feb. 19

Low carb dinner ~ Italian stuffed mushrooms. Cream cheese, pepperoni, mozz, parm, garlic, onion, Italian seasoning.

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1059 kcal

Grasa: 53,28g | Prot: 87,79g | Carbh: 63,62g.   Desayuno: Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Dasani Bottled Water (20 oz), Kroger Egg Whites, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Dasani Bottled Water (20 oz), Baby Carrots, Kraft Mayo, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. Cena: Dasani Bottled Water (20 oz), Italian Stuffed Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Vitamin Shoppe Whey Enhanced Protein, Dasani Bottled Water (20 oz), Nutiva Organic Chia Seed, Strawberries, Dannon Greek Yogurt - Vanilla. más...

3730 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...