liv001
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Historial de Peso

Peso Inicial
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg

Peso Actual
54,9 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
55 kg
Aún para ir: 0,1 kg
Early 60s lady living in Canada. Embarking on my third or fourth or fith round of taking the weight down. i have used Fatsecret all times. It is a good place to hang out with inspiring and nice people.

Getting to it a bit earlier this this which is progress. i low carb which makes me feel good and do some exercise most days. I like running, walking, yoga and some lifting

Peso Histórico de liv001


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-MorticiaAddams
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana Down
 
GopherIt2
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
Fritzy 22
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
Maggs7
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de liv001

Calorías: 256kcal | Grasa: 19,20g | Carbh: 2,89g | Prot: 16,86g
Nearly No Carb Keto Flat Bread
A zero carb bread is almost impossible to make. But, this low carb pork rind bread comes pretty close to being zero carb.
Calorías: 102kcal | Grasa: 7,75g | Carbh: 4,91g | Prot: 4,05g
All Seed Crackers
These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.
Calorías: 185kcal | Grasa: 15,66g | Carbh: 6,13g | Prot: 8,10g
Almond Bread
An easy, quick low carb bread.
Calorías: 244kcal | Grasa: 16,35g | Carbh: 1,18g | Prot: 24,13g
Adobe and Parmesan Crusted Tilapia
A mild and flavorful low fat fish dish.
Calorías: 242kcal | Grasa: 10,03g | Carbh: 7,17g | Prot: 29,45g
Tom Ka Gai
Thai inspired coconut milk soup with chicken and bok choy.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de liv001


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