Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2357 kcal
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Grasa: 155,53g | Prot: 206,12g | Carbh: 27,24g.
Desayuno: Aceite Vegetal, Zwan Chorizo de Pavo, Dymatize Nutrition Glutamina, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo, Zwan Salchicha de Pavo. Almuerzo: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Primavera COCO y ALMENDRA, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Lala Queso Chihuahua, Huevo Frito. Cena: Sout Hern Style Hunter Mix, Bokados Chicharrón de Cerdo, Arla Queso Chihuahua, Zwan Chorizo de Pavo, Falda. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Glutamina, Gaspari Nutrition BCAA. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chukas10
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