Diario de ileanahe, 16 mar. 19

Después de entrenar 💪🏼🤤

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2019:
1802 kcal Grasa: 63,13g | Prot: 118,83g | Carbh: 194,07g.   Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Fresas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Papaya, Cereales Don Luis Amaranto Inflado Natural. Almuerzo: Kellogg's Zucaritas, Philadelphia Queso Crema, Aguacate, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Susalia Totopos Horneados, Frijoles Cocidos, San Juan Claras de Huevo. Cena: Susalia Totopos Horneados, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Fresas, Cacahuates. Pasa Bocas / Otros: McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Natures Own Pan Integral. más...
2461 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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