Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 150,36g | Prot: 186,25g | Carbh: 35,53g.
Desayuno: Crema de Leche, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo Frito. Almuerzo: Arla Queso Chihuahua, FUD Salchicha de Pavo (50g), Tomatillos, Heinz Mayonesa Light, Guacamole, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Cena: Guacamole, Lala Soy Vita Coco, Mazatún Atún en Aceite, KIR Chorizo Ranchero de Cerdo, La Villita Queso Menonita, Zwan Chorizo Español. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Whey Shake, Lala Soy Vita Coco, Gaspari Nutrition BCAA, Dymatize Nutrition Glutamina. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chukas10
|