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2066 kcal
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Grasa: 67,34g | Prot: 84,76g | Carbh: 285,84g.
Desayuno: 아몬드 브리즈 언스위트, 스페셜 k, 바나나, 사과 (껍질 제외). Almuerzo: 닭가슴살샌드위치, 식빵 토스트, 구운야채, 버섯볶음, 코스트코 냉동새우, 수란. Cena: 밥, 두부, 오뚜기 3분 카레, 김치찌개, 스팸 스팸 클래식. Pasa Bocas / Otros: 현미 과자 (뻥튀기), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 매일유업 바리스타룰스 마다가스카르 바닐라빈 라떼, 마카롱. más...
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