Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2012
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3220 kcal
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Grasa: 92,58g | Prot: 75,48g | Carbh: 528,14g.
Desayuno: H2oh!, V8 Splash Zanaranja. Almuerzo: Nutella, Libra de Torta. Cena: Gatorade Polvo, Mandarinas, Aderezo Ranch, V8 Splash Zanaranja, Pan Blanco, Salchicha De Pavo Balance. Pasa Bocas / Otros: Churros, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Tarta de Jamón y Queso, Mandarinas. más...
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3353 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mosespumas
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