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886 kcal
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Grasa: 31,31g | Prot: 56,30g | Carbh: 103,69g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Natural, Leche (Leche Entera), Hojuelas de Avena, Melón. Almuerzo: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Nopales, Pechuga de Pollo. Cena: Requesón, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Yoplait Yoghurt Natural, Manzana, Requesón, Tomates, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Guayaba. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lorepulido
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