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19 jul. 19
Diario de lusita_, 19 jul. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2019:
581 kcal
Grasa: 20,27g | Prot: 39,40g | Carbh: 65,27g.
Desayuno:
Cerezas Dulces, Huevo, Cerezas Dulces, Huevo, Nopales.
Almuerzo:
Nopales, Tilapia (Pez).
Cena:
Papas a la Francesa, HEB Pepinillos en Rodajas.
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1727 kcal
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
es mermelada
19 jul. 19 por el miembro:
jorgeemeendez
Noooo! Es chile chipotle!!!
20 jul. 19 por el miembro:
lusita_
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