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Hoy cambiamos los huevos de desayuno, por avena :)
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1763 kcal
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Grasa: 49,48g | Prot: 108,57g | Carbh: 230,41g.
Desayuno: AdeS Leche de Soya, Plátano, Herbalife Polvo para Preparar Batidos (Choco Mix), Hershey's Cocoa 100% Natural, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Maggi Salsa Inglesa, La Costeña Elote Dorado, Herdez Champiñones Rebanados , Pimientos Amarillos Dulces, Nutrioli Aceite de Soya, Cebollas, Brócoli, Arroz Frito, Maggi Jugoso al Sartén Ajo y Cebolla, Miel, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Aurrera Bolillo, La Costeña Elote Dorado, Cebollas, Jitomate, McCormick Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Amargo , Tajín Clásico SALSA en POLVO, Bolillo, Miel, Lala Queso Cottage, Yoplait Yoghurt Griego con Fresas, Peras, Manzana Verde. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
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Peso Histórico de Alissa.31
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