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Madame Ursa
Diario
14 ago. 19
Diario de Madame Ursa, 14 ago. 19
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¡Buenos dias y buen provecho! Desayuno: dos quesadillas de requesón (sin aceite) y una taza de café negro. 178 calorias aproximadamente.
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, 14 agosto 2019:
941 kcal
Grasa: 25,79g | Prot: 46,18g | Carbh: 133,02g.
Desayuno:
Savien Endulzante Premium, Café, Salsa (Lista para Servir), Requesón, Tortilla de Maíz.
Almuerzo:
Arroz Blanco, Zanahoria, Calabacín, Champiñones, Pierna de Cerdo.
Cena:
Requesón, Aurrera Pan Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Guayaba, Manzana Golden.
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2157 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Comentarios
Excelente, yo uso muchísimo el requesón porque tiene menos grasa que el panela.
15 ago. 19 por el miembro:
Tol2000
¡Sí, yo no lo sabía! Además por la cantidad de proteínas que tiene es un buen complemento. ¡Buenas tardes!
15 ago. 19 por el miembro:
Madame Ursa
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