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Día 3 #Keto 2 huevos revueltos con mantequilla, media taza de espinacas y café negro sin endulzar. Hoy de nuevo me acalambre cuando desperté, no dura mucho lo bueno, estoy tomando 12 gramos de sal del himalaya y 3 gramos de sal light para reponer electrolitos, tal vez tengo que aumentar la dosis.
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1303 kcal
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Grasa: 101,04g | Prot: 72,07g | Carbh: 25,43g.
Desayuno: Espinacas, Aceite de Oliva, Café, Lala Mantequilla, Huevo. Almuerzo: Topo Chico Agua Mineral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lala Mantequilla, Coliflor, Milanesa de Res. Cena: Café, Carbonell Aceite de Oliva, FUD Tocino Ahumado, Calabacitas, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
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Peso Histórico de nataliaestrada
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