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ChelsieD
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15 sep. 19
Diario de ChelsieD, 15 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
136,6 kg
Disminuído hasta ahora:
28,9 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2019:
1466 kcal
Grasa: 68,65g | Prot: 122,30g | Carbh: 134,90g.
Almuerzo:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Quesadilla roll.
Cena:
Chicken tacos.
Pasa Bocas / Otros:
Bomb Pop Popsicle, David Seeds Ranch Sunflower Seeds.
más...
4060 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Nice!
15 sep. 19 por el miembro:
shirfleur 1
Well done 👍
15 sep. 19 por el miembro:
jcmama777
great drop😊
15 sep. 19 por el miembro:
kissangelgirl
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