Me he percatado que hay varias personas en esta app, que tienen dietas basadas en plantas y a la vez sufren de problemas alimenticios. Sólo quiero declarar dos cosas, una: Las dietas basadas en plantas pueden tener suficientes calorías si así uno lo desea, y dos: habemos personas con dietas basadas en plantas que comemos más que sabañón. He dicho 🍍🍒🍙
Pd: Aprovecho para preguntar, qué cosillas deportivas han visto interesantes en este CyberMonday?👀
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2097 kcal
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Grasa: 69,58g | Prot: 60,82g | Carbh: 315,28g.
Desayuno: Cachet Dark Chocolat Noir, Piña, Soya 100% Natural Carne de Soya Natural Grande. Almuerzo: Durazno, Puratos Ambiante Topping, OSO Trigo Mote, Lider Avena Instantánea, Iron Plant Organic Banana Rice Protein, Marco Polo Chocolate Amargo en Polvo. Cena: Costa Frac Vainilla, Sadia Margarina Deline, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Club Social Integral. más...
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Comentarios
Verdad como un templo 👍🏻. Cibermonday? Mi cabeza estaba en otras cosas y ni me percaté! 😅😂
08 oct. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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Pfffttttt no tengo plata, me da hasta lata mirar lo que no voy a poder comprar 😩
08 oct. 19 por el miembro: Guillermo Roldan
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Pal cyber... No se si llamarla interesante, pero me compré la ahora famosa pesa huawei 😅
08 oct. 19 por el miembro: C_Otero
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Eva acá en Chile al menos por estos días andamos de cyberdays, quizás es nacional solamente 🤔 De hecho creo que son 3 días y no sólo monday? Jaja
08 oct. 19 por el miembro: RititaBella
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Guillermo, ando en las mismas, me compré unas ropitas pero quiero más cosas y no tengo plata 😢 quería la pesa que mencionas C_Otero, ya la probaste? Qué tal está?
08 oct. 19 por el miembro: RititaBella
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yo igual quiero esa pesa!! la mía está fallando, siempre me da 3 pesos diferentes 😅
08 oct. 19 por el miembro: AlejandraDT
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Creo que soy parte de ese grupo de personas, de todos modos, por mi parte, estoy superando aquel problema con el objetivo de demostrar al resto lo fácil, rico y beneficioso que es llevar una dieta basada en plantas sin tener que dañar a ningún animalito. Hablando del cyberDay, buenas marcas de bicicletas tienen descuentos decentes y aproveché de pedir una de regalo a mi querida mami KDNKD, mi tía compró una caminadora y bicicleta estática por buenos precios también🤔
08 oct. 19 por el miembro: maravocadoks
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Maravocadoks, gracias por los datos de cyberday! Creo que sale de mi presupuesto pero de todos modos está bueno saberlo para mirar, o tal vez a alguien más le sirvan los datos 🚴🏻
Te deseo mucho éxito en superar tu problema alimenticio, tú puedes! 🙌
08 oct. 19 por el miembro: RititaBella
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Ritita! Recién hoy la probé. Bastante fácil de usar. Y coincide casi al 100 con lo que me midieron en el gym, así q lo q muestra no está alejado de la realidad 😊😬
12 oct. 19 por el miembro: C_Otero
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C_Otero genial! Eso quería saber, si acertaba! Ahora si la compro será con más confianza, gracias 😉
13 oct. 19 por el miembro: RititaBella
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un garmin foreruuner que estaba en 300.000, lo pille a 140000
13 oct. 19 por el miembro: Rivera56
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creo que soy una de esas personas u u, pero como y mucho (según yo) y no como para nada sano y en mis días de “trampa” como apenas 800kcal y en mis días normales 400-600kcal porque me empiezo a obsesionar 😞.
04 nov. 19 por el miembro: brighttcoww
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Rivera Gracias por tu dato!
04 nov. 19 por el miembro: RititaBella
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Brighttcoww, amiga yo me puedo comer 800 calorías tan sólo de desayuno, ve mi última publicación para que tengas una referencia de lo que es "mucho", siempre es bueno ver otros parámetros. Yo diría que más que la cifra en sí, es mejor comer comida "real", aunque uno se pase, claro que yo le doy duro al pan a veces, no sé que tan "real"sea, pero en fin, mucho ánimo y paz mental, te recomiendo una app que se llama cronometer, sirve para contar las vitaminas y minerales que uno consume, tal vez te sea de ayuda, podrías centrarte en esos requerimientos más que en las calorías en sí 🙂
04 nov. 19 por el miembro: RititaBella
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Brightcow, normalmente el cuerpo se obsesiona con la comida cuando le falta alimento. Por qué no pruebas a aumentar a una ingesta mínima de 1200 cal, a ver cómo te sientes?
04 nov. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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