Diario de MiyaSky3, 10 oct. 19

Caldo tlalpeño de VIP's con una chapatita! Porque me tocó andar fuera todo el día :@

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1124 kcal

Grasa: 25,14g | Prot: 93,93g | Carbh: 136,43g.   Desayuno: Espinacas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Cero Cero, Manzana Golden, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Almuerzo: MuscleMeds Carnívor (37g), Cebollas, Morrón, Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pickles, Jitomate, Lechuga. Cena: Vips Caldo Tlalpeño. Pasa Bocas / Otros: Bolillo. más...

1347 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...