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ChelsieD
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13 oct. 19
Diario de ChelsieD, 13 oct. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
134,2 kg
Disminuído hasta ahora:
31,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2019:
1665 kcal
Grasa: 93,62g | Prot: 66,44g | Carbh: 149,04g.
Almuerzo:
Quesadilla roll, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt.
Cena:
Green beans, Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Snickers 2 to Go, David Seeds Ranch Sunflower Seeds.
más...
4184 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Well done 😊
13 oct. 19 por el miembro:
jcmama777
Nice! Doing so well!
13 oct. 19 por el miembro:
melissatwa
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