Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 82,01g | Prot: 129,03g | Carbh: 121,31g.
Desayuno: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Clara de Huevo, Heinz Catsup, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Café. Almuerzo: Susalia Tortillas Maíz Con Nopal, Carnitas. Cena: Chop Suey de Pollo, FUD Salchicha de Pavo (50g), Ensalada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Chocolate, Peñafiel Sangría, Zano Camote, Uva, Jell-O Gelatina Light, Galleta con Chispas de Chocolate. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 17 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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