Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
134,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3820 kcal
|
Grasa: 227,02g | Prot: 122,36g | Carbh: 317,78g.
Almuerzo: Smart Ones Chicken Fettuccine , Wal-mart Deli Original Potato Salad. Cena: Bob Evans Macaroni & Cheese, Wal-Mart Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Simply Cheetos Puffs, David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Lay's Simply Sea Salted Thick Cut Potato Chips (38.9g), M&M's Peanut Butter M&M's (Package). más...
|
|
3886 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChelsieD
|