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1899 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 108,50g | Carbh: 240,90g.
Desayuno: La Paulina Queso Port Salut, La Paulina Queso Port Salut, Pan Multicereales, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pan Multicereales, Café. Almuerzo: Cocinero Aceite de Girasol, Papa Cocida, Huevo Duro, Zanahoria, Espárragos, Filete de Gatuso. Cena: Mazola Aceite de Maíz, Cilantro, Papa Cocida, Huevo Duro, COTO Filete de Gatuso. Pasa Bocas / Otros: Banana, Banana, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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3438 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de king_georgear
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