Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 92,34g | Carbh: 168,83g.
Desayuno: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Café Regular, Zulka Zulka Balance , Huevo Revuelto, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Uvas Pasas, Amaranto. Almuerzo: Libanius Humus Natural, Ejotes, Ceviche de Pescado. Cena: Pan Integral, Barcel Chips Jalapeño. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Apple Health - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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