Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 72,52g | Prot: 72,49g | Carbh: 239,45g.
Desayuno: Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado, Azúcar. Almuerzo: Miel, Cadí Mató, Sal de Plata Bacalao Desmigado Desalado, Patata, Cebollas, Zanahoria, Puerros, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogur Natural, Hacendado Mozzarella Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Garbanzos Cocidos, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Manzana, Harina Blanca, Kiwi, Café Cortado, Azucarera Azúcar Blanco, Lindt Mint Intense. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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