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1765 kcal
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Grasa: 46,41g | Prot: 39,52g | Carbh: 308,84g.
Desayuno: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, Kellogg's 스페셜 k, 바나나, 사과 (껍질 제외). Almuerzo: 바나나, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 모닝빵, 파리바게트 통밀 햄에그 샌드위치. Cena: 바나나, 모닝빵, 뚜레쥬르 도라야끼, 파프리카, 오이고추, 당근볶음. Pasa Bocas / Otros: 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 농심 매운 새우깡 (45g), 농심 새우깡. más...
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