Diario de jcmama777, 10 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1609 kcal Grasa: 44,33g | Prot: 42,45g | Carbh: 117,67g.   Desayuno: Crystal Light Energy Citrus Flavor, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Kroger Vitamin B Complex, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Magnesium 250mg, Tone's Cayenne Pepper, Coffee-Mate Half Almond Milk & Half Coconut Cream, Cinnamon, Nature Made Vitamin D3, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Turmeric (Ground). Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Cucumber, Ball Park Hamburger Buns (43g), Rosie Organic Grilled Chicken Breast Strips, Carry-Out Milk Shake (Flavors Other Than Chocolate), Outback Steakhouse Bloomin' Onion. Cena: Black Box Cabernet Sauvignon, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Blackberries (Alaska Native) , No Name Mixed Vegetables, Kraft Macaroni & Cheese Original, Kiwi Fruit, Simply Balanced Flounder Fillets. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Natty Daddy. más...
2305 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...

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Comentarios 
Keep it PC😊 1, 4 ounce Flounder filet, less then 1/2 cup Mac and cheese, 3/4 cup corn, peas and spinach, 🥝 and blackberries. 😋 
10 ene. 20 por el miembro: jcmama777
Yummy! I love kiwi!  
10 ene. 20 por el miembro: batman110816
It all looks delish 😋...especially that mac n CHEESE 🧀🧀🧀 
11 ene. 20 por el miembro: acomandr

     
 

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