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Supremitas de pollo con salsa Teriyaki y ensalada de ( zanahoria,cebolla morada,huevo,garbanzos,espinacas,cherrys y chiles)
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1903 kcal
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Grasa: 87,10g | Prot: 145,38g | Carbh: 139,37g.
Desayuno: Espinacas, Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Pomelo, Banana, Kiwi, Pelón, Almendras, La Serenísima Queso Port Salut Light, Hausbrot Pan Fermento de Centeno, Huevo, SanCor Manteca Clásica. Almuerzo: Cebollas Rojas, Mazola Aceite de Maíz, Zanahoria, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates Cherry, Espinacas, Huevo, Garbanzos. Cena: Queso Azul o Roquefort, Cocinero Aceite de Girasol, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Garbanzos. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, Pesas - 7 minutos, Spinning - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
Un manjar 💕!!..mandame espinaca que no consigo ni una hoja 😭😭
17 ene. 20 por el miembro: Alejandra.T.R
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Me estas jodiendo ??? Jajajaja, aca igual hay que caminar para conseguir buenas espinacas ...a $50 pesitos..🙈🙈🙈 el paquetito
17 ene. 20 por el miembro: king_georgear
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See un bajón no consigo ni caras 😂...y mira qué hay verdulerías para tirar para arriba!!!..cuando consigo están entre $20 y 30 el paquete , también me está costando con los arándanos 😟😫..
17 ene. 20 por el miembro: Alejandra.T.R
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Uffff los arándanos estan por las subes, vienen de Chile!!😱,y los de Argentina se exportan!🙆♀️
17 ene. 20 por el miembro: king_georgear
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Si es verdad están caros!!..igual la mayoría de las cosas que comemos están por las nubes sacando los huevos 😂...menos mal 😅😜
17 ene. 20 por el miembro: Alejandra.T.R
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So healthy and colorful. :0)
17 ene. 20 por el miembro: binkytexas
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