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Batido con 33g de proteína! Para después del entrenamiento 💪🏼🏋️♀️
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1719 kcal
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Grasa: 74,19g | Prot: 108,12g | Carbh: 162,60g.
Desayuno: Agua, Okko Linaza Semilla Entera , Espárragos, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan Tostado Integral, Avena, Aladino Crema de Cacahuate, Yoplait Yoghurt Griego Bebible , Plátano, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Bolillo, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Espárragos, Arrachera, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina de Agua, Cacahuates. más...
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 Comentarios
19 ene. 20 por el miembro: MarCaoba
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Este batido no tiene proteína en polvo, pero me gusta muchísimo el hidro wey platinum es un poco caro pero en muy poco tiempo ves resultados
20 ene. 20 por el miembro: lopezsanchez_a
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20 ene. 20 por el miembro: yessicanajera
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Te paso el dato.
1 plátano mediano
1 yogurt griego cero fresa
2 cdas de crema de cacahuate
125 mil de clara de huevo ( cocinadas en el microondas)
1 cda de canela molida
2 cdas de avena
1 vaso de agua.
Todo a la licuadora y listo!
20 ene. 20 por el miembro: lopezsanchez_a
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Peso Histórico de lopezsanchez_a
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