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Mostacholes con verduras salteadas y merluza
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2051 kcal
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Grasa: 64,54g | Prot: 128,46g | Carbh: 254,15g.
Desayuno: Huevo, Paladini Jamón Cocido, SanCor Manteca Clásica, Hausbrot Pan Fermento de Centeno, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Kiwi, Pelón, Melón , Banana, Tomates Cherry. Almuerzo: Salsa de Soja, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Cocinero Aceite de Girasol, Matarazzo Mostachol 3 Vegetales, Merluza, Champiñones Portobello, Coliflor. Cena: Tomates Cherry, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Kale, Hellmann's Mayonesa Light, Aceite de Girasol, Huevo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Miel, Melón , Ilolay Yogurt Firme. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Pesas - 8 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
Ого! Какие красивые макарошки! Сама очень люблю такие, могла бы есть их на завтрак, обед и ужин)))
03 feb. 20 por el miembro: 1-Masha
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Спасибо большое
Маша !, Ты никогда не сможешь пропустить на кухне! И вы можете объединить их со всем!👌😘😙
03 feb. 20 por el miembro: king_georgear
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03 feb. 20 por el miembro: cibelepassos
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Muchas gracias cibelepassos!!!👍👍😙
03 feb. 20 por el miembro: king_georgear
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04 feb. 20 por el miembro: rominafuentes91
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