|
|
1358 kcal
|
Grasa: 24,21g | Prot: 118,82g | Carbh: 158,13g.
Desayuno: Knorr Sopa de Municiones, Premier Linaza, Hojuelas de Avena, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Gorila Lab Whey Proteína. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Jitomate, Nopal Asado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Coffee-Mate Crema para Café, Nescafé Café. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Peras, Granola, Papaya, Premier Linaza. más...
|
|
2872 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lopezsanchez_a
|