Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 40,16g | Prot: 58,61g | Carbh: 104,00g.
Desayuno: Café con Leche de Soja, Bocadillo de Jamón. Almuerzo: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Lentejas Cocidas. Cena: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Tortilla Francesa. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Correr - 10/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de smilenia98
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