Diario de John10251, 13 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:

1660 kcal

Grasa: 93,08g | Prot: 103,59g | Carbh: 113,61g. Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: McDonald's Triple Cheeseburger. Cena: HEB Chicken & Rice Casserole, ShopRite Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kroger Lightly Salted Peanuts. más...