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Lunch 500 kcal
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1773 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 89,01g | Carbh: 258,94g.
Desayuno: 딸기, 찐고구마, 사과, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 말린 크랜베리, 연어, 커피. Almuerzo: Kalles Kalles - Original, 혼합 견과류, 딸기, 바나나, 삶은 계란, Wasa Light Rye Crispbread, Wasa Whole Grain Crispbread, 사과. Cena: 깍두기, 김치, 공기밥, 나주곰탕. Pasa Bocas / Otros: 밤, 팥빵. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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 Comentarios
19 mar. 20 por el miembro: EvaSieteTres
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Thanks Eva.
Since salmon is finished, egg is boiled. New "tamara?" paste which is cod roe paste on Wasa bread. :)
20 mar. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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So it’s fish paste on the bread? I wouldn't have guessed it
20 mar. 20 por el miembro: EvaSieteTres
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I spelled wrongly. Tarama must be correct. 🙏🏻This time it is cod eggs. Previously I posted mackerel paste. 🐟
20 mar. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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20 mar. 20 por el miembro: EvaSieteTres
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I better draw straight line than snake pattern to reduce amount because it is salty. 📐
20 mar. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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Good idea! I am sure it will be a perfectly straight line ;-)
20 mar. 20 por el miembro: EvaSieteTres
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Straight, but diagonally... 🤣🤣
20 mar. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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20 mar. 20 por el miembro: EvaSieteTres
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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