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41.3% de grasa
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 44,54g | Prot: 91,14g | Carbh: 179,01g.
Desayuno: Huevo, Ejotes. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Almendras, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Tortillas de Maíz, Aguacate. Cena: Coach's Oats Hojuelas de Avena Entera , Santa Clara Leche Light. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Danone Yopro 15G Proteína, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pastel de Durazno, Vegetalistos Zanahoria Baby, Melón . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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