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Peso en bascula nueva
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 111,77g | Prot: 92,13g | Carbh: 144,79g.
Desayuno: Jumex Unico Fresco Naranja Con Pulpa, Pimientos Verdes Fritos, Tomate Frito, Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto. Almuerzo: Gamesa Crackets, Piña en Almíbar Rebanadas, Nuez en Mitades, Chícharos, Manzana Verde, Arándanos Deshidratados, Mayonesa Clásica, Zanahoria, Alitas de Pollo, Muslo de Pollo, Pierna de Pollo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: FUD Salchicha de Pavo (50g), Requesón, Gamesa Crackets. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Cerveza. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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